Sobre nós
Mais do que uma academia, a Iron Ftness é um centro de exercícios, saúde e bem-estar que preza pela saúde como um todo. Aqui, você encontra um acompanhamento completo de sua saúde, com uma equipe especializada
que auxilia você em todas as modalidades.
MUSCULAÇÃO
A musculação é uma modalidade que está em alta no mercado fitness, com seus inúmeros benefícios para a saúde e qualidade de vida. Também auxilia na condição cardiorrespiratória, resistência, aumento da massa magra, queima de calorias, bem estar físico e mental, melhora e correção da postura, estimulando assim o metabolismo.
PERSONAL TRAINING
Temos profissionais licenciados em Educação Física qualificados para desenvolver e prescrever programas de treinamento físico individualizado ou para pequenos grupos.
AVALIAÇÃO FÍSICA
A avaliação física tem como principal objetivo diagnosticar os pontos fortes e fracos do aluno(a) além de verificar o nível de condicionamento físico de cada individuo proporcionando ao profissional de educação física informações importantes para a criação de programas de treinamento direcionado, afim de atingir os resultados almejados.
